Treino Inteligente

Treino Inteligente


Técnica do Movimento

June 05, 2019

Seu treino não tem evolução? Você pensa ou aumentar o peso na academia ou aumentar as repetições, mas não consegue? Sente que seu corpo não está preparado para o movimento?
O que está faltando é a técnica do movimento.
O post Técnica do Movimento apareceu primeiro em Laís Monteiro.