Una relación de pareja se debe basar en la igualdad, el respeto, el amor, el cariño, la comunicación, la comprensión… y nunca debe haber manipulaciones, insultos, gritos, falta de respeto… si estás viviendo una relación tóxica este podcast es

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Tensión y estrés son dos sensaciones muy comunes dentro de la sociedad actual. El ritmo frenético de la gran ciudad, combinado con el trabajo, las tareas del hogar y nuestras aficiones hacen que llevemos un estilo de vida a veces poco saludable. Aprende

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Perdonar es uno de los gestos más bonitos que existen, además nos permite vivir en paz, armonía y felicidad con nosotros mismos.

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Algunas personas son más sensibles que el resto. ¿Por qué tienen esa capacidad para sentir de forma mucho más profunda? ¿Te consideras una persona sensible? Quizás seas una persona PAS.

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Descubre algunas técnicas para sentirte mejor contigo mismo y estar más feliz con las pequeñas cosas del día a día. A veces es tan sencillo como cambiar algunos hábitos para mejorar nuestro estado de ánimo general.

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