Frag mindhelp - Der Podcast für eine gesunde Beziehung zu dir selbst

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Latest Episodes

FM 008: Wie kann ich meine Einsamkeit überwinden?
October 17, 2017

Einsam unter vielen Menschen. Auch wenn man meinen mag, dass das erstmal unlogisch sei, ist es das gar nicht. Warum und wie man die Einsamkeit überwinden kann, erfährst du in dieser Folge von Frag mindhelp. Höre dir jetzt die Antwort an.

Wie kann ich unter fremden Menschen lockerer werden?
October 15, 2017

“Irgendwie stehe ich neben mir.” Viele kennen das wahrscheinlich, dass man sich unter fremden Leuten manchmal ganz anders verhält, als man es mit Freunden oder Bekannten tut. Bis zu einem bestimmten Punkt ist das normal. Was aber,

Wie kann ich unter fremden Menschen lockerer werden?
October 15, 2017

“Irgendwie stehe ich neben mir.” Viele kennen das wahrscheinlich, dass man sich unter fremden Leuten manchmal ganz anders verhält, als man es mit Freunden oder Bekannten tut. Bis zu einem bestimmten Punkt ist das normal. Was aber,

FM 006: Wie kann ich mit dem zufrieden sein, was ich habe?
October 10, 2017

Kennst du das auch, dass du eigentlich alles in deinem Leben hast? Alles, was du dir bisher vorgenommen hast, sei es beruflich oder privat, erreicht hast? Und doch bist du nicht wirklich zufrieden und hast das Gefühl, dass dir etwas fehlt?

FM 005: Wie kann man lernen, sich mit seinen Fehlern zu lieben?
October 08, 2017

Svenja möchte gerne wissen, wie sie lernen kann, sich mit ihren Fehlern zu lieben. Kennst du das auch, dass du versuchst, dich selbst zu lieben, es aber bestimmte Eigenschaften oder “Fehler” an dir gibt, die es dir wirklich schwer machen.

FM 005: Wie kann man lernen, sich mit seinen Fehlern zu lieben?
October 08, 2017

Svenja möchte gerne wissen, wie sie lernen kann, sich mit ihren Fehlern zu lieben. Kennst du das auch, dass du versuchst, dich selbst zu lieben, es aber bestimmte Eigenschaften oder “Fehler” an dir gibt, die es dir wirklich schwer machen.

FM 004: Wie komme ich mit mir selbst ins Reine? (inkl. Meditation)
October 03, 2017

Steffi aus der letzten Folge möchte gerne wissen, wie sie mit sich selbst ins Reine kommt. Da es um ein bestimmtes Gefühl geht und Gefühle von Schuld dem eventuell im Wege stehen können, besteht diese Folge nach einer kurzen Einleitung hauptsächlich au...

FM 004: Wie komme ich mit mir selbst ins Reine? (inkl. Meditation)
October 03, 2017

Steffi aus der letzten Folge möchte gerne wissen, wie sie mit sich selbst ins Reine kommt. Da es um ein bestimmtes Gefühl geht und Gefühle von Schuld dem eventuell im Wege stehen können, besteht diese Folge nach einer kurzen Einleitung hauptsächlich au...

FM 003: Wie schaffe ich es, weniger kritisch mit mir selbst zu sein?
October 03, 2017

Steffi möchte gerne wissen,wie sie es schaffen kann, weniger kritisch mit sich selbst zu sein. Ja weil manchmal kann uns nämlich genau das ganz schön runterziehen und fertig machen. Kennst du das auch? Wunderbar…Naja nicht ganz! Aber insofern,

FM 003: Wie schaffe ich es, weniger kritisch mit mir selbst zu sein?
October 03, 2017

Steffi möchte gerne wissen,wie sie es schaffen kann, weniger kritisch mit sich selbst zu sein. Ja weil manchmal kann uns nämlich genau das ganz schön runterziehen und fertig machen. Kennst du das auch? Wunderbar…Naja nicht ganz! Aber insofern,