La meditación sobre quién eres que te traigo esta semana es una invitación a re-encontrarte con tu esencia, con tu centro. A ir más allá de lo que crees que eres o que no eres. A ir más allá de etiquetas artificiales y descubrir el universo que está dentro de ti.
Dentro de ti están todos los elementos, hay cielos, soles, corrientes de luz, energía y calor. Puedes vivir en este mundo de las formas y en mundos soñados, imaginados. Tienes la capacidad de traspasar espacio y tiempo, ¿por qué limitarnte a etiquetas superficiales?
La música que utilizo para la meditación de esta semana pertenece a East Forest, uno de mis artistas favoritos para escuchar mientras trabajo y cuando practico yoga en casa. La canción para este episodio se llaman Vyana Vayu,  que está entre mis favoritas. No te pierdas sus colaboraciones con Trevor Hall y muy próximamente con Ram Dass. Licencia concedida por Marmoset Music.
Como siempre, te recomiendo que cojas papel y lápiz o tu cuaderno de meditación para que al terminar escribas todas las reflexiones que te vengan a la mente. Anota tus revelaciones, lo que has visto, sentido, oído y los cambios que se han producido en tu interior.
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Te agradecería muchísimo que compartas esta meditación sobre quién eres si conoces a alguien al que creas que le pueda ayudar empezar a meditar y unirse a nuestro Programa de Meditación Divina de la Mente.
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