He decidido hacer un nuevo cambio. Ayer no me apetecía hacer programa, básicamente porque no creía que tenia nada de valor que explicar y ahora voy a hacer programa y explicar cosas cuando me apetezca, sin la presión de hacerlo cada día.

Hoy es como un volver a empezar, pero mas convencido que nunca. Nada de tabaco en todo el día y muy pocas ganas de fumar. Solo he tenido ganas de fumar en 4 o 5 ocasiones y se me han quitado muy rápido. Le estoy empezado a coger asco al tabaco y eso es...

Hace unos días que no explico nada. Hoy es lunes 11 de setiembre y llevo un fin de semana largo muy malo. Malo porque el viernes me compre un paquete de tabaco y hoy lunes que he acabado el fin de semana cargado de faena lo he pasado muy mal.

Vaya día hoy… Hoy me he despertado solo súper pronto y llevo todo el día nervioso. No he estado de mal humor ni desganado, solo nervioso. He tenido que ir a un pueblo cercano a trabajar y cuando iba hacia el coche, he pedido un cigarro.

El tabaco está demasiado socialmente aceptado y no es bueno. Hoy he tenido un día bueno, no he fumado nada hasta escribir esto. El “problema” va a se que ayer fue mi cumpleaños y no acostumbro a celebrarlo,

Ayer fue un día, cansado y desmotivado. Hoy tenia que ser todo lo contrario. Seguramente la falta de nicotina me hace estar a momentos bien y a momentos de bajona. Hoy ha sido mi cumpleaños y suerte que no lo celebro,

Solo puedo decir que estoy desmotivado. Ayer me costo horrores dormirme y hoy despertarme y ya me he despertado cansado. Que mal es cuando te despiertas cansado y desmotivado. Ayer conseguí no fumar nada durante todo el día,

Ayer me quede a dormir en la montaña y no me lleve el ordenador y no pude hacer programa. Subí a hacer unas fotos y vídeos de un campeonato de Downhill de Longboard, y cuando acabo, me invitaron a cenar y al final me quede a dormir.

Hoy ha sido un día muy bueno, excepto por la noche. He llevado “bien” el no fumar nada, no tengo tabaco y no fumo, aunque en muchos momentos me apetezca. Ha ido todo bien hasta que me a tocado ir a hacer unas fotos en un concierto y no me he podido agu...

Cada día voy mejorando, aunque todavía me queda mucho por conseguir. Hoy ha sido un gran día, no he fumado nada durante todo el día, aunque me dan muchas ganas de fumar. No compro tabaco porque no me quiero sentir mal y quiero seguir progresando,