C'est la Cata !
Latest Episodes
#30 Les 3 questions à se poser pour bien débuter l’année
Plutôt que de persister à établir une liste de résolutions, je me suis tournée vers une technique plus efficace !
L’authenticité : le meilleur moyen pour un prof de yoga de bien gagner sa vie #Réflexion 3
Si je n’avais qu’un seul et unique conseil à donner aux profs de yoga pour bien gagner leur vie, ce serait d’être authentique. Avant même de mettre en pratique tous les tips rapides et faciles pour fa
Pourquoi l’avenir du yoga sera-t-il digital ? #réflexion 2
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Aider les profs de yoga à booster leur activité, ma nouvelle entreprise
Aujourd’hui, je reviens avec un épisode de mon podcast pour vous parler de mon nouveau projet : accompagner les profs de yoga dans le développement de leur activité professionnelle.
Transmettre la cuisine vegane, la mission engagée de Justine Rist
Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Justine Rist accompagnatrice en cuisine végétale et créatrice de sa marque Just Incredibly Veggie à parler véganisme et militantisme. Justine, nomade dans l’âme,
La maladie de Lyme, un processus de guérison par la reconnexion au corps avec Chloé S.
Dans cet épisode de mon podcast C’est la Cata !, j’ai invité Chloé S., photographe à Strasbourg, pour parler de son processus de guérison de la maladie de Lyme, dont elle est atteinte depuis plus de dix ans. - Avant de se faire diagnostiquer,
Organiser un festival de yoga à Strasbourg avec Gaëlle Jacques
Dans cet épisode du podcast C’est la Cata !, nous parlerons de l’organisation d’un festival de yoga à Strasbourg avec Gaëlle Jacques, vice présidente de l’association Joséphine fait !. Tous les ans, le festival « Joséphine fait du yoga !
De la malbouffe à l’alimentation consciente (épisode 24)
Dans ce nouvel épisode de C’est la Cata !, je vous parle d’alimentation. Inspirée par le documentaire “Un monde obèse” diffusé sur Arte et le “Guide d’alimentation consciente” du Chef et éducateur, Charles Michel,
Le Costa Rica, une résurrection écologique expliqué par Luis Miranda (épisode 23)
Dans cet épisode de C’est la Cata !, j’ai invité le réalisateur et producteur de documentaires Luis Miranda à parler de son pays d’origine, le Costa Rica. Tout au long de cet épisode, vous découvrirez un havre de la biodiversité,
D’un confinement à l’autre (épisode 22)
Voici le dernier épisode de mon podcast C’est la Cata ! dans lequel je raconte mon retour en France. Ce fut une décision réfléchie bien que prise dans l’urgence. Dans cet épisode qui marque le retour du format soliloque de mon podcast,