BetterVida Podcast

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057 – Como Empezar a Trabajar en “el Arte de Estar Presente” o “Mindfulness”

October 21, 2018

Cada día es más complicado pensar en una sola cosa a la vez o simplemente hacer una sola cosa a la vez. Pareciera que el mundo, la tecnología y la rapidez de la información en la actualidad nos llevara y nos exigiera a hacer y pensar miles de cosas al ...