Quatrode15

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Latest Episodes

Podcast Quatrode15 #190 - Tendências do Mercado Fitness 2024 com Yara Achoa
February 01, 2024

Ol pessoas voltamos de frias! Assim como nossos alunos fazem as promessas para o ano novo, vamos pensar nos rumos das nossas carreiras com as tendncias para o Mercado Fitness Brasileiro desse ano. Muitas novidades e exclusividades apareceram nas tendn

#189 - Aniversário de 10 anos do Quatrode15!
December 23, 2023

Ol pessoas! Exatamente no dia 23 de dezembro de 2013 ns lanamos nosso primeiros podcast. Apesar do formato ter mudado com o tempo nosso objetivo nunca mudou: comunicar a cincia da sade para todos! E nada mais especial para comemorar uma dcada de pr

#188 - Cenário do Esporte Paralímpico no Brasil com Gustavo Ramos
December 18, 2023

Ol pessoas! Neste episdio, vamos mergulhar no incrvel cenrio do esporte paralmpico no Brasil. Desfrute de uma aula enriquecedora sobre os desafios e conquistas do nosso convidado especial, o professor Gustavo Ramos. Prepare-se para um dilogo inspir

Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 1 - Saúde da Mulher
December 03, 2023

Estamos animados em compartilhar os destaques incrveis do podcast "Exerccio Fsico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associao Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educao F

Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 4 - Lesão, Hipertrofia e LPO
December 03, 2023

Estamos animados em compartilhar os destaques incrveis do podcast "Exerccio Fsico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associao Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educao

Exercício Fisico para Todos (Evento) - episódio 3 - Kids
December 03, 2023

Estamos animados em compartilhar os destaques incrveis do podcast "Exerccio Fsico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associao Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educao

Exercício Físico para todos (Evento) - Episódio 2 - Saúde da Mulher e Gestação
December 03, 2023

Estamos animados em compartilhar os destaques incrveis do podcast Exerccio Fsico para Todos, um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associao Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educao

Drops#60 - Idoso pode tomar Creatina? com Marco Machado
November 30, 2023

Ol pessoas! Nesse drops ns vamos conversar com um grande pesquisador na rea de suplementao de Creatina que o professor Marco Machado. Uma das reas que vem apresentando muitas evidncias interessantes a suplementao de Creatina em idosos e e

#187 - Treinando Força e Potência em Idosos com Marco Uchida
November 15, 2023

Ol pessoas! Esse episdio mais do que especial porque alm de voc ouvir uma aula sobre treinamento de fora com idosos, voc vai levantar o seu astral com a energia maravilhosa do nosso convidado. Se prepare para ouvir um bate papo fantstico com essa