Chez Nous avec Océane Andréa

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Latest Episodes

Doucement mais sûrement?
May 12, 2024

Et si y aller tout doux tait la solution? Pourquoi? Quels sont les bnfices ?Le dessin des chelles xx, ocRetrouve-moipartout (insta, strava, goodreads & more...)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ocea

Honnêteté, à quel prix?
May 05, 2024

22 ans pour arriver cet pisode. xx, ocRetrouve-moipartout (insta, strava, goodreads & more...)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oceane33/message

Tuto: améliorer son quotidien.
April 28, 2024

Une liste de petites habitudes qui m'ont permises d'amliorer mon quotidien + des petites citations que je me rpte.Hope it helps les applis cites: Facts, Math Facts & Vocabulary.xx, ocRetrouve-moipartout (insta, strava, goodread

Je ne me reconnais pas.
April 21, 2024

Pour toutes ces fois o on se sent dconnects de nous-mme (nos valeurs, nos habitudes, notre personnalit, nos buts). Se perdre suite de gros moments de vies, des relations, dans le travail... Pourquoi ca nous arrive? Comment savoir si c'est ca qu

Redevenir un enfant.
April 14, 2024

Vivre et voir la vie comme un enfant. Comment et pourquoi?xx, ocRetrouve-moipartout (insta, strava, goodreads & more...)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/oceane33/message

Marathonienne en 1 an (storytime et Q&A).
April 08, 2024

Mon histoire jusqu' 19:00 Comment courir un marathon quand on est un total debutant? 19:00 Quelle programme/ appli as-tu suivis? 20:41 Grer les blessures? 23:10 Nutrition et marathon 26:30 Des accessoires indispensables ? 29:00 Commen

À la poursuite du bonheur.
March 31, 2024

Faut-il poursuivre le bonheur? Puis.. Qu'est-ce que c'est au final? Comment tre heureux? Peut-on l'tre tous les jours?xx, ocRetrouve-moipartout (insta, strava, goodreads & more...)--- Send in a voice message: https://podcas

'C'est pas ma faute'.
March 25, 2024

'A bad worker always blames his tools'. Un pisode sur la responsabilit. Apprendre prendre en main nos responsabilits, nos paroles, nos actes, nos penses. Comprendre ce qu'est la responsabilit individuelle et la valeur qu'elle renferme.xx, ocRet

Tuto: bonne décision.
March 18, 2024

Comment on prend une bonne decision? Comment ne pas se laisser paralyser par cette peur de prendre une mauvaise dcision? Comment on 'let go' de ces regrets que l'on ressens suite certaines dcisions qu'on a prises? Quels sont les diffrents types de de

Le chiffre 1.
March 11, 2024

Un jour de plus, un jour de mois. une chose prs. Une discussion, un message, une sortie, un podcast.. Le pouvoir du chiffre 1. Je vous parle de ma rcente ralisation et l'analyse avec vous, pour changer votre vie autant que ca a chang la mienne. (je