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9B Langes Praxis-Video 9. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

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Description: Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten ?bungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschrit

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Yogastunde mit Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Tiefenentspannung mit Autogenem Training. Am Ende kurze Meditation. mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video

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