Yoga Video Podcast

Progressive-Muskelentspannung im Liegen

Share!

Share this Podcast

MyCast

MyCast

MyCast Subscription

Yoga Video Podcast

Description: Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten ?bungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschrit

Now Playing

Progressive-Muskelentspannung im Liegen

Play Download media
Die Progressive-Muskelentspannug (PMR) ist eine Entspannungstechnik die über die körperliche Entspannung zur mentalen Entspannung führt. Die Technik beinhaltet das Anspannen und Loslassen der wichtigsten Muskelgruppen. Mehr zu Entspannung, Yoga, Meditation und Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de

Subscribe & Follow

NMX and Nab Show, Las Vegas, April 2015