Yoga Video Podcast
Description: Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten �bungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschrit
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Die Katze, eine Yoga-Übung zur Entspannung von Rücken und Lendenwirbelsäule |
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In diesem Yoga Vidya Übungsvideo leitet Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, die Katze, eine wunderbare Übung um die Lendenwirbelsäule zu entspannen und um Kreuz- und Rückenschmerzen vorzubeugen. Vorgeführt wird die Übung von Amba, Leiterin des Yoga Vidya Zentrum Darmstadt. Mehr Information zu Yoga und Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de |
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