Vivre Paléo

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Latest Episodes

VP 029 : Retour d’expérience sur mon jeûne raté
September 05, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: plusieurs raisons qui ont entravé mon jeûne, pourquoi je me suis sur-estimé, le détail qui affecte beaucoup le moral, une petite astuce pour calmer une envie, le vrai but du jeûne,

VP 028 : Comment mener à bien le projet qui te tient à coeur
August 01, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: les evenements qui cassent les habitudes, l’engrenage de la « contre-habitude », mon retour d’experience avec un projet qui me tient à coeur, les 2 ingrédients pour mener à bien ton projet,

VP 027 : 2 produits naturels toujours dans mon placard
July 04, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on parle: de comment calmer tes fringales, des industriels qui fabriquent du miel avec du sucre et de l’eau, de soigner tes brûlures, de fabriquer ton déo maison, de soigner ta peau Merci d’avoir écouté cet épis...

VP 026 : Le déclic qui peut changer ta vie
June 27, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: comment avoir le déclic pour changer ta vie, 2 façons d’apprendre les choses : la classique et l’efficace, être heureux pour sourire et vice versa, application au « problème » du mieux manger,

VP 025 : Un mot pour résumer le paléo
June 20, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: c’est quoi le paléo et le mot qui le résume le mieux, pourquoi il ne faut pas oublier de diminuer les omega 6, comment ton envie de manger plus d’oméga 3 peut se retourner contre toi,

VP 024 : Jeûne et croyances limitantes
June 13, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on parle: du jeûne et de marathon, comment s’entrainer pour un jeûne, le déclic psychologique qui rend tout possible, les pensées limitantes de ta vie, le facteur déterminant pour jeûner,

VP 023 : Les 5 piliers du succès
June 06, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: les 5 piliers du succès (ou comment réussir à coup sûr), les déclics psychologiques qui te poussent sans motivation, quel type de soutien humain privilégier Merci d’avoir écouté cet épisode La conversat...

VP 022 : La recette du bonheur
May 30, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: 2 sources différentes de bonheur, la manière la plus sûre de passer du bonheur au malheur, savoir pleurer devant une fleur, ne plus travailler ou prendre sa retraite?,

VP 021 : Pourquoi l’argent n’est pas un problème
May 23, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: les soucis d’argent, comment tes dépenses du quotidien t’empêchent de voir le bout du tunnel, la question à te poser pour sortir de tout ça, pourquoi l’argent, au final,

VP 020 : Alimentations physiologique et émotionnelle
May 16, 2018

Dans cet épisode du podcast Vivre Paléo, on voit: les 2 aspects de l’alimentation émotionnelle, pourquoi on mange réellement ses émotions, une madeleine de Proust au goûter, la question à te poser si tu veux vraiment être bien dans ton corps,